우리나라에 천연 수면제 ” 이 음식 ” 불면증 고민 해결 OK

건강을 지키는데 가장 필수적인 것 중 하나가 바로 숙면을 취하는 것이라고 할 수 있습니다. 국민건강보험공단에 따르면 성인의 1/3이 불면증을 겪고 있다고 하죠? 하지만 그 중 5%만이 병원을 찾는 것으로 알려져 있습니다. 잠을 못자다보면 피곤이 몰려오고 결국 일상생활에 많은 영향을 끼치게됩니다. 또한 불면증으로 인해 수면을 제대로 취하지 못하게 된다면 피로감, 서화불량, 집중력 감소 등으로 일상생활에 지장이 … Read more

미국 의대 연구진이 밝힌 암을 유발하는 여성들의 ” 이 행동 “

예전에는 염색에 대한 사람들의 시선이 부담스럽고 안좋게 보는 시선이 많았지만 요즘 트렌드한 mz새대에 들어서면서 염색에 대한 다양하게 해석하는 사람들이 많아졌고 패션에 대한 집중도가 높아지면서 염색을 자주 하는 여성, 남성들을 볼 수가 있습니다. 염색을 하면 단순히 머리색만 바뀌는 것이에도 물구하고 인상이 사뭇 달라보이고 화려한 머리색으로 개성있는 스타일을 연출할 수 있습니다. 이에 어쩌다 한번씩 하던 염색이었지만, 길면 … Read more

젊은 나이에 합병증이라고? 합병증 파해치기

당뇨병은 흔한 병입니다. 2019년 국내 당뇨병 환자가 300만명을 넘어섰는데, 2016년 250만 명이었다고 합니다. 무려 50만명이 불과 4~5년 사이에 늘어난 것인데, 지병인줄 모르고 있는 숨은 환자가 많다는 이점을 감한하면 그 숫자는 훨신 더 많을 것으로 추정됩니다. 당뇨병은 잘 고쳐지지 않아서 그렇지 관리는 할 수 있는 질병으로 인식되고 있지만 문제는 바로 합병증입니다.치명적인 합병증으로 쉽게 악화돼 갈 수 … Read more

[ 허리디스크 주의 ] 세상에 이런 암이 존재한다고?

폐암은 호흡 기능을 담당하고 있는 폐에서 발생한 악성 종양을 말합니다. 폐에서 암이 자라나는데 막대한 영향을 주는 원인요소는 단연컨대 담배가 90% 이상입니다. 가장 대표적인 것들은 기침으로 시작해서 가슴의 통증 그리고 가래에 피가 섞여서 나오는 객혈 증상인데, 이렇게 없던 호흡기 증상이 새로 나타나는 경우가 많지만, 우리가 일상생활에서 무시하고 지냈던 폐암의 증상이 될 수 도 있다는 있습니다. 허리통증 … Read more

“치질인줄…” – 착각하기 쉬운 대장암 초기증상

암은 살면서 받아들이기 굉장히 무서운 질병이지요. 그렇지만 치질은 꽤 많은 사람들이 갖고 있는 아주 흔한 질병 중에 한가지 입니다. 살면서 한두번정도는 겪는 경우가 많으니깐요. 일반적으로 치질은 생활습관이나 음주, 피로누적 등으로 인해서 발생합니다. 항문에서 열이 나거나 가렵거나 불편함을 느끼는 경우가 심해지다보면 치질을 의심하게 되지요. 그러나 변에서 피가 발견되는 혈변 증상이 1달 이상 계속 된다면 치질이 아니라 … Read more