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    건강

    건강 전문가들이 추천하는 ‘이것’ 효과

    아몬드는 견과루 중에서 비타민 e가 가장 많이 들어 있는 식품 중 하나로 건강ㅇ ㅔ매우 이로운 효능을 얻을 수 있습니다. 그런데 한 연구 결과를...

    ‘대장암’ 생활속에 나타나는 초기증상

    대장암은 정말 위험한 질병입니다. 하지만 초기증상을 빨리 알아차리고 병원을 가서 치료를 받는다면 완치를 받을 가능성이 높아집니다. 그에비해 이런 초기증상을 알아차리지 못하고 계속 방치했다고 하면...

    우리만 몰랐던 피를 맑게 하는 ‘이것’의 비밀

    시한 폭탄이라고 불리는 암보다 더 공포스러운 것이 '심혈관 질환'이라고 합니다. 보통 심혈관 질호나은 40~50대에 주로 발생하는 질환인줄 알았는데, 10대부터 혈관의 노화가 시작된다고 합니다. 이렇게 진행되어...

    우유보다 칼슘이 10배 풍부한 ‘이것’ 골다공증 예방1위 식품

    혹시 면역력이 떨어지게 되면 골다공증을 포함한 각종 뼈 질환을 유발할 수 있다는 사실을 알고 있나요? 떨어지는 면역력으로 인해 '산성화'가 되어가는 우리의 몸은 칼슘...

    우리가 몰랐던 건강비결, ‘이것’의 효능

    우리의 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 우유는 풍부하고 다양하게 분포된 영양소로 인해 완전 식품이라고 불리고 있습니다. 루유는 그냥 먹기도 하지만 빵이나 치즈, 버터와 같은...

    자주 마려운 소변, 의심해야 하는 이유

    과민성 방광은 생명을 위협하지는 않지만, 삶의 질을 크게 떨어트려 사회생활을 어렵게 하며, 정신적으로는 우울증과 수치심을 유발하여 대인관계 기피 등 다양한 형태로 일상생활에 큰 지장을...

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