건강 | 뉴스위크

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요즘 나이를 먹을수록 운동을 해야겠다고 마음을 먹게 되는 경우가 많습니다. 그렇지만 모든것이 그렇듯, 필요한만큼이 있고 과하게 되면 더 안좋아 지는 경우가 있게 되는데요, 나이가...

뉴스위크 - 2022년 3월 15일

건강

우리는 피부를 자주 긁는 사람들을 보면 ;좀 씻고 다니지'라는 말을 많이 합니다. 자주 씻지 않아 청결하지 못하다면 가려움증을 유발하는 게 사실이긴 하지만 아무리 깨끗이...

상민 - 2022년 3월 14일

건강

무는 탁월한 해독작용이 있어 현대안의 만성염증에 도움이 되는 식품입니다. 무의 매운맛 성분인 '시니그린'은 점막을 자극해서 점액분비를 활성화하고, 기관지 점막에 들러붙어있는 가래를 묽게 만들어 쉽게...

상민 - 2022년 3월 14일

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올리브는 탄수화물이 적은 음식이며, 섬유질이 많습니다. 또한 올리브안에 들어있는 지방산은 대부분 불포화지방산으로 우리의 몸에 좋은 성분이라고 하는데요! 올리브 안에는 산화를 방지하는 강력한 향산화 물질이 다량...

상민 - 2022년 3월 13일

건강

사소한 생활 습관이지만, 없던 병을 생기게 만들 수 있다는 사실 알고 계신가요? 어떨게든 건강을 챈겨보겠다고 했던 행동들이 헛수고가 되는 식사 이후 절대 해서는 안되는...

상민 - 2022년 3월 13일

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식중독은 흔히 여름에 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 하지만 봄철에도 식중독이 흔히 발생되고 있다는 사실 알고 계신가요? 큭히 3워부터6월까지 특히 주의해야 하는 식중독이 있습니다....

상민 - 2022년 3월 6일

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