건강을 지키는데 가장 필수적인 것 중 하나가 바로 숙면을 취하는 것이라고 할 수 있습니다. 국민건강보험공단에 따르면 성인의 1/3이 불면증을 겪고 있다고 하죠? 하지만 그 중 5%만이 병원을 찾는 것으로 알려져 있습니다. 잠을 못자다보면 피곤이 몰려오고 결국 일상생활에 많은 영향을 끼치게됩니다. 또한 불면증으로 인해 수면을 제대로 취하지 못하게 된다면 피로감, 서화불량, 집중력 감소 등으로 일상생활에 지장이 … Read more

예전에는 염색에 대한 사람들의 시선이 부담스럽고 안좋게 보는 시선이 많았지만 요즘 트렌드한 mz새대에 들어서면서 염색에 대한 다양하게 해석하는 사람들이 많아졌고 패션에 대한 집중도가 높아지면서 염색을 자주 하는 여성, 남성들을 볼 수가 있습니다. 염색을 하면 단순히 머리색만 바뀌는 것이에도 물구하고 인상이 사뭇 달라보이고 화려한 머리색으로 개성있는 스타일을 연출할 수 있습니다. 이에 어쩌다 한번씩 하던 염색이었지만, 길면 … Read more

당뇨병은 흔한 병입니다. 2019년 국내 당뇨병 환자가 300만명을 넘어섰는데, 2016년 250만 명이었다고 합니다. 무려 50만명이 불과 4~5년 사이에 늘어난 것인데, 지병인줄 모르고 있는 숨은 환자가 많다는 이점을 감한하면 그 숫자는 훨신 더 많을 것으로 추정됩니다. 당뇨병은 잘 고쳐지지 않아서 그렇지 관리는 할 수 있는 질병으로 인식되고 있지만 문제는 바로 합병증입니다.치명적인 합병증으로 쉽게 악화돼 갈 수 … Read more

폐암은 호흡 기능을 담당하고 있는 폐에서 발생한 악성 종양을 말합니다. 폐에서 암이 자라나는데 막대한 영향을 주는 원인요소는 단연컨대 담배가 90% 이상입니다. 가장 대표적인 것들은 기침으로 시작해서 가슴의 통증 그리고 가래에 피가 섞여서 나오는 객혈 증상인데, 이렇게 없던 호흡기 증상이 새로 나타나는 경우가 많지만, 우리가 일상생활에서 무시하고 지냈던 폐암의 증상이 될 수 도 있다는 있습니다. 허리통증 … Read more

직장인들은 모두 퇴사를 꿈꾸며 살고있을것입니다. 저도 회사에서보다는 내 사업을 하고 하고싶은것을 하면서 돈까지 벌 수 있다면 그것만큼 행복한 게 없다고 생각할것 같아요. 똑같이 입사해서 똑같이 일한다고 해도 많이 아는사람은 퇴직금을 더 많이 받는다고 하는데요, 어떻게 하면 그렇게 될 수 있는지… 아는만큼 더 돈 버는 지식에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 퇴직금 계산방법 퇴직금은 다들 아시겠지만 퇴직 … Read more