젊은 나이에 합병증이라고? 합병증 파해치기

당뇨병은 흔한 병입니다. 2019년 국내 당뇨병 환자가 300만명을 넘어섰는데, 2016년 250만 명이었다고 합니다. 무려 50만명이 불과 4~5년 사이에 늘어난 것인데, 지병인줄 모르고 있는 숨은 환자가 많다는 이점을 감한하면 그 숫자는 훨신 더 많을 것으로 추정됩니다. 당뇨병은 잘 고쳐지지 않아서 그렇지 관리는 할 수 있는 질병으로 인식되고 있지만 문제는 바로 합병증입니다.치명적인 합병증으로 쉽게 악화돼 갈 수 … Read more

‘이 증상’ 나타난다? 의심해봐야 할 건강 적신호!!

우리는 피부를 자주 긁는 사람들을 보면 ;좀 씻고 다니지’라는 말을 많이 합니다. 자주 씻지 않아 청결하지 못하다면 가려움증을 유발하는 게 사실이긴 하지만 아무리 깨끗이 씻어도 몸이 가려운 경우도 있습니다. 가려움증의 경우 대부분 질환이라기 보다는 일종의 증상인 경우가 많죠? 특히 피부 질환을 앓을 때 나타나는 주요증상이 가여룸증이기 때문에 두드러기나 아토피성 피부염, 피부건조증, 건선 등 피부 질환의 … Read more

대장암 3기를 극복하게 해준 ‘신의 식품’

가수 조경수는 지난 2004년 12월쯤에 대장암 판정을 받았다고 합니다. 3기였다고 하는데요. 가장 큰 걱정은 다른 부위로 전이가 되는 것이였지만 다행이 전이가 진행되지 않았다고 합니다. 항함 치료를 무려12번이나 해다고 하는데 보름에 한번씩 항암 치료를 한 셈입니다. 5일 동안 아무것도 먹지 못하다가 7,8일 동안은 또 열심히 먹어야 했다며 굉장히 힘든 투병 생활을 했다고 하는데요. 조경수는 ” 짠 … Read more

‘당뇨병 유발’ 당지수가 높은 최악의 식품 ‘이것’

당지수 (gi)는 모든 음식이 체내에 흡수되었을 때 얼마나 빠르게 혈당이 올라가는지에 결정되는 수치입니다. 기본적으로 혈당이라는 것이 혈액에 있는 포도당인데요. 그래서 포도당을 기준으로 비교합니다. (포도당 100) 대부분의 식품들은 포도당 보다는 당지수가 낮습니다. 일반적으로 당지수가 55이하를 저 혈당지수 식품, 55이상 69이하를 중간 당지수 식품, 70이상을 고혈당지수 식품이라고 합니다. 당 ( GI) 가 높은 식품 1 . 바게트 … Read more

당뇨와 다이어트 효과 우수, ‘간헐적 단식’ 연구결과

다이어트 방법으로 알려진 간헐적 단식이 제2형 당뇨병에 도움이 된다고 한다면 당신은 믿으시겠습니까?? 메디컬뉴스투데이(Medicalnewstoday)가 전한 보도자료에 따르면 이번 연구는 센트럴 미시간대 의과대학의 마이클 알보스타와 제시 바크박사가 진행했으며 제2형 당뇨병을 가진 사람들이 간헐적 단식을 실천할 경우 약물 복용 필요성을 안전하게 줄이거나 심지어 제거하는데에도 도움을 줄 수 있는 것으로 알려졌다. 해당 연구 결과는 Clinical Diabetes and Endocrinology에 기제되었다. … Read more