신이 내려준 음식이 있다? 감기증상 효과 직빵인 ‘이 음식’
무는 탁월한 해독작용이 있어 현대안의 만성염증에 도움이 되는 식품입니다. 무의 매운맛 성분인 ‘시니그린’은 점막을 자극해서 점액분비를 활성화하고, 기관지 점막에 들러붙어있는 가래를 묽게 만들어 쉽게 뱉어낼 수 있다고 합니다. 특히, 가을 무는 인삼보다 좋다는 말이 있다고 하는데요. 판바람이 불때 더 맛있는 무는 기온이 내려갈수록 시원하고 달콤한 맛은 물론 영양도 풍부해져 예로부터 ‘동삼’이라 불렀다고 합니다. 오늘은 기침가래를 … Read more