치매

우리의 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 우유는 풍부하고 다양하게 분포된 영양소로 인해 완전식품이라고 불리고 있습니다. 우유는 그냥 먹기도 하지만 빵이나 치즈, 버터와 같은 다양한 음식의 재료로 사용될 정도로 활용도가 높습니다. 우유는 우리 인체에 필수영양소인 칼슘의 함량이 대단히 높기 때문에 성장기 어린이의 골격 형성에 중요한 식품이라고 할 수 있습니다. 이외에도 우유에는 우리의 몸을 이롭게 하고 건강하게 … Read more

우리의 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 우유는 풍부하고 다양하게 분포된 영양소로 인해 완전 식품이라고 불리고 있습니다. 루유는 그냥 먹기도 하지만 빵이나 치즈, 버터와 같은 다양한 음식의 재료로 사용 될 정도로 활용도가 높습니다. 우유는 미국의 당뇨병학회 학술지에 실린 연구에 따르면, 위에도 단백질이 들어 있다고 하닌데, 일정량의 단백질을 식전에 취하면 이 섭취한 단백질이 내장에서 호르몬을 분비시켜 위에서 … Read more