전문의의 Best 7 혈압 낮추는 방법

고혈압, 당뇨병 등의 만성질환을 흔히 성인병이라 불렀는데, 요즘에는 생활습관병이라고 합니다. 오늘날 흡연, 음주, 과도한 나트륨 섭취, 스트레스 등에 쉽게 노출되면서 고혈압 연령대도 점점 낮아지고 있습니다. 혈압이란 혈액이 혈관벽에 미치는 압력으로, 온 몸의 여러 장기와 조직에 혈액을 공급하기 위해서는 혈과 내부 일정한 압력이 필요합니다. 심장은 수축과 이완을 통하여 온 몸으로 혈액을 내보내게 되는데, 심장이 수축하면서 대동맥으로 … Read more

‘이 증상’ 나타난다? 의심해봐야 할 건강 적신호!!

우리는 피부를 자주 긁는 사람들을 보면 ;좀 씻고 다니지’라는 말을 많이 합니다. 자주 씻지 않아 청결하지 못하다면 가려움증을 유발하는 게 사실이긴 하지만 아무리 깨끗이 씻어도 몸이 가려운 경우도 있습니다. 가려움증의 경우 대부분 질환이라기 보다는 일종의 증상인 경우가 많죠? 특히 피부 질환을 앓을 때 나타나는 주요증상이 가여룸증이기 때문에 두드러기나 아토피성 피부염, 피부건조증, 건선 등 피부 질환의 … Read more

전문의가 강조하는 두통의 신호

매년 1월 23일은 두통의 날이다. 두통에 대한 잘못된 인식을 개선하고 적극적인 치요의 중요성과 올바른 치료법을 알리기 위해 대한 두통학회가 재정했다. 두통은 누구나 겼는 흔한 질환이다, 국내 여성의 66%, 남성의 57%는 적어도 1년에 한번 이상 두통으로 고통받는다는 통계도 있다. 하지만 두통으로 병원을 찾는 이들은 드물다. 가가운 약국을 찾아 그때마다 통증을 가라앉히는 것이 전부이다. 그러나 평소 경험하지 … Read more