우유보다 칼슘이 10배 풍부한 ‘이것’ 골다공증 예방1위 식품

혹시 면역력이 떨어지게 되면 골다공증을 포함한 각종 뼈 질환을 유발할 수 있다는 사실을 알고 있나요? 떨어지는 면역력으로 인해 ‘산성화’가 되어가는 우리의 몸은 칼슘 배출이 빨라지면서 골다공증은 물론, 각족 뼈 질환을 유발할 수 있다고 하는데 때문에 체내 칼슘 배출을 막고, 뼈 건강을 지키지 위해서는 반드시 면역력을 키워야 합니다. 뼈를 건강하게 하기 위해서는 칼슘이 필요한데 칼슘하면 다들 … Read more

트로트의 황제 임영웅, 공식 유튜브 12억뷰 달성

가수 임영웅의 공식 유투브 채널의 총 조회수가 12억 뷰를 돌파했습니다. 12일 임영웅 공식 유투브 채널 ‘임영웅’은 총 조회수 12억 뷰를 넘어섰습니다. 지난 4일 11억 9000만뷰를 돌파한 8일만이다. 임영웅은 유투브, 팬카페, sns 등을 통해 팬들과 활발하게 소통하고 있다. 2011년 12월 2일 개설된 임영웅의 공식 유튜브 채널인 ‘임영웅’에는 일상, 커버곡, 무대영상 등 다양한 영상들이 게재된다. 특히 해당 … Read more

우리가 몰랐던 건강비결, ‘이것’의 효능

우리의 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 우유는 풍부하고 다양하게 분포된 영양소로 인해 완전 식품이라고 불리고 있습니다. 루유는 그냥 먹기도 하지만 빵이나 치즈, 버터와 같은 다양한 음식의 재료로 사용 될 정도로 활용도가 높습니다. 우유는 미국의 당뇨병학회 학술지에 실린 연구에 따르면, 위에도 단백질이 들어 있다고 하닌데, 일정량의 단백질을 식전에 취하면 이 섭취한 단백질이 내장에서 호르몬을 분비시켜 위에서 … Read more

자주 마려운 소변, 의심해야 하는 이유

과민성 방광은 생명을 위협하지는 않지만, 삶의 질을 크게 떨어트려 사회생활을 어렵게 하며, 정신적으로는 우울증과 수치심을 유발하여 대인관계 기피 등 다양한 형태로 일상생활에 큰 지장을 줍니다. 대부분 수치스럽다는 이유로 병원방문을 꺼려하는데, 임의로 치료를 받지 않으면 증상이 더 악화됩니다. 과민성 방광염은 시간을 갖고 치료하면 충분히 호전될 수 있는 질환이기 때문에 초기에 전문 치료를 받는 것이 좋습니다. 과민성 … Read more

트로트 여신 송가인 ‘주접이 풍년’ 팬들과 직접 소통

KBS의 새 예능프로그램 ‘주접이 풍년’에 송가인이 출격한다. 6일 KBS는 “KBS2TV의 새 예능프로그램 ‘팬심자랑대회 주접이 풍년’이 오는 1월 20일 오후 9시 30분 첫 방송한다”고 밝혔다. ‘주접이풍년’은 나이와 성별에 상고나없이 ‘덕질’을 탐구하는 화제의 인물들을 다루는 토크 버라이어티 프로그램이다. 덕질과 함께 새로운 삶을 살아가는 ‘주접단’을 조명해 그 속에 숨어있는 사연과 함께 덕질에 대한 이해를 도모하는 신개념 ‘어덕행덕'(어차피 덕질하는거 … Read more